RSS

Härligt svettig

28 Nov

Jag har varit lite dålig på att träna på sistone och lite slapp med maten vilket har resulterat i ett och ett halvt oönskat kilo. Jag har dock iaf försökt springa minst en gång i veckan på vårt löpband. Det är tyvärr passen på Friskis som fått stryka på foten…

I förmiddags efter pepparkaksbaket ställde jag mig på löpbandet och sprang i 30 min. Jag hann med 4,55 km på den tiden och det inkl 3-4 min uppvärmning. Det får jag vara nöjd med.

Annonser
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 28 november, 2010 i Hälsa, Mobilbloggat

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: