RSS

Vecka 5 i 6VU

18 Okt

Vecka 5

 Jaha, då är det dags för femte veckan i 6VU. Denna vecka ska följande delutmaningar göras:

  • 1000 hopp. Den här veckan ska du göra 1000 hopp. Upphopp, grodhopp, benböjshopp, burpees, småhopp, hopprepshopp, längdhopp, höjdhopp. Vilken typ av hopp du vill, bara båda dina fötter lämnar marken. Antingen sprider du ut dem under hela veckan, eller så gör du dem till ett roligt pass.
  • Ge minst en ärlig komplimang till någon i din omgivning varje dag.

1000 hopp, det blir 143 hopp per dag om jag ska sprida ut dem. Vi får se hur jag kommer göra. Ikväll blir det Cirkelfys på Friskis så då kanske jag får in lite hopp. Det gäller att komma ihåg att räkna dem bara. 🙂

Annonser
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 18 oktober, 2010 i 6VU

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: