RSS

Dans Afro

22 Sep

Igår testade jag Afrodans för första gången hos F&S. Jag har hört mycket gott om den träningsformen så mina förväntningar var kanske en anings för höga?!

Visst var det roligt att ”dansa”, men det var inte alls så jobbigt som jag hade föreställt mig, eller trott att det skulle vara. Pulsen var lagom hög och jag blev härligt svettig. Däremot hade jag utan problem kunnat tränat något annat efter passet, som t ex lite styrka. Det hade varit intressant att ha haft pulsklocka på sig för att se hur pulsen låg… Något att tänka på nästa gång om och när jag går. 🙂

Kanske blir det bättre om jag går ett par gånger för att lära mig rörelserna ordentligt så jag kan ta ut mig bättre? Vi får se helt enkelt.

Annonser
 
1 kommentar

Publicerat av på 22 september, 2009 i Hälsa

 

Etiketter: , , ,

Ett svar till “Dans Afro

  1. Åsa (Valerina)

    23 september, 2009 at 07:51

    Jag känner igen känslan. Vi körde afrodans på en möhippa förra sommaren, och javisst det var kul. Men inget jag skulle anmäla mig till en kurs för att gå på regelbundet 🙂

     

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: