RSS

Cirkelgym

19 Feb

Idag direkt efter jobbet var jag hos Friskis igen och tränade ett pass Cirkelgym. Denna gång var det för mig en ny instruktör – Monica. Jag blev mycket förtjust i henne och hennes sätt att coacha. Hon gick hurtigt runt i rummet och peppade oss att ta i lite mera. Hon petade i smådetaljer i hur vi arbetade i maskinerna. ”Upp med hakan”, ”rak nacke vid armhävningarna”, ”In med armbågarna” osv. Jättebra!

Jag kommer definitivt gå på flera av hennes pass!

Annonser
 
Lämna en kommentar

Publicerat av på 19 februari, 2009 i Hälsa

 

Etiketter:

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

 
%d bloggare gillar detta: